喜んでもらえました。(^^)

お友達が来てくれたので、韓国冷麺作っての簡単おもてなし。

皆さん「初めて食べたけど、美味しいね」

って言ってもらえました。

簡単でお手軽。時間も2分で出来ますよ。

そして、暑さ対策の水分補給には、あれこれメニューを変えて水分とってます。

毎日 最低 500ml✖️3本＝1500ml

ペットボトル3本と思えば達成出来ますね。

昨日はザクロ健美酢 買ってみました。

シソジュースのように飲みやすいです。

お酢も忘れがち！

オススメです。

私が、良いと聞いて続けてる中に、

毎朝 のレモン水

成功してる方は、これ実行してる人多いです。

これ出来そう、良さそうと思えば

どんな事も、思考は一緒

実行してみましょうね。