大阪へ行ってきました。

IMG_3194大阪は、30年近く堺に住んでいました。

難波、心斎橋、梅田はよく行ってました。

奈良にも3年住んでいたので、JR湊町駅行きに乗り、

心斎橋で遊んでいました。

今は、駅も変わっているようです。

大阪は、車でよく行きます。

環状線を走るのも慣れました。

といっても、気をつけて走ってますよ。

車線変更はやはり、注意します。

湾岸線を走る時は、右から左に3車線を一気に変更しないといけないので

昼での車線変更は大変です。

先日の大阪は、セミナー参加。

脳の中のお掃除方法ですね。

ブレインダンプというやり方もありますが、

今回は

ブレイン・クリア・キャンプと題して

カラーシールにいっぱい、考えている事を書き出し

自分が何を望んでいるか?

等々、見つけ出すもの。

自分が望んでいる未来がわかるので

なってみて、急に顔が曇る人もいるようです。

自分が望んでいる自分をみてみると、

「やろうと思っていた事が、実はやりたくない事。」

と気がつき

本当に現実になってしまうと

そんなにうれしく感じれない。

という事がわかったりします。

その為に、

目標は掲げていたが、

自分の気持ちが、ワクワクせず、

行動できない自分がいたのかもしれません。

行動の問題ではなく、「心の奥底で望んでいなかった。」

という事かもしれませんね。

私の場合は、達成した自分を感じてワクワクしましたよ。

この時、脳が実際になった感覚を覚えるようです。

私はライフコーチ認定資格を持っています。

ここで学んだ中で、アンカリングというやり方を実践し、

クライアントさんに、実体験してもらっています。

この技法と似ていますね。

また、機会があれば、体験セッションもしてみたいと思います。

長くなったので、

また、次回お会いしましょう。

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